Kolajen insan vücudunda ki organ ve dokularda bulunan farklı tiplerde ki protein  ve söz konusu yapıların hem işlevsel hem de yapısal olarak özelliğini korumasına yardımcı olan bir bileşendir. Her farklı tipte ki kolajen farklı görevlere sahiptir. Bu da vücudun son derece sağlıklı olmasını sağlamaktadır. Söz konusu görevlerin yerine getirilmesini sağlayan kolajen; deri, kemik, tendon, ligament gibi pek çok organda bulunan protein olarak ifade edilir. Kolajen tiplerini ise genel olarak aşağıdaki gibi sıralamak mümkündür.

Kolajen Tipleri

Tip I Kolajen

Tip I kolajen vücuttaki en yaygın kolajen türüdür. Cildinizdeki, saçınızdaki veya tırnaklarınızdaki kolajen düzeylerini korumakla ilgileniyorsanız, muhtemelen düşündüğünüz kolajen türü Tip I kolajendir. Tüm kolajen türleri gibi, tip I kolajen düzeylerinin de dikkate alınması gerekir. Tip I kolajen yaklaşık 25 yaşından sonra azalmaya başlar. Bağ dokularında çok yaygın olduğu için, genellikle tip I kollajen azalması ile sonuçlanan cilt sarkması, ince çizgiler, kırılgan tırnaklar ve incelme saçları görülür. Aynı zamanda tendonların, organların ve kemiklerin önemli bir bileşenidir.

Tip II Kollajen

Takviyelerde bulunabilecek diğer bir yaygın kolajen türü, tip II kolajendir. Vücutta tip I'den biraz daha az yaygın olmasına rağmen, tip II kollajen son derece önemlidir. Kıkırdağın ana bileşenidir ve iskelet sistemi için son derece sağlıklıdır. Eklemlerine güvenmesi gereken aktif insanlar da diyetlerine tip II kolajen eklemekten fayda görebilirler.

Tip III Kollajen

Tip III kollajen, Vital Proteinlerin kollajen ürünleri serisinde de bulunur. Üçüncü yaygın olarak bulunan kıkırdak türü Tip III, genellikle kemik iliği gibi retiküler liflerde bulunur. Genellikle vücutta Tip I kollajen ile birlikte bulunur.

 

Kolajen Türleri Arasındaki Fark Nedir?

Tip I ve tip II kollajen hem yaygın formlar hem de aktif bireyler için önemli olsa da dikkate alınması gereken birkaç farklılık vardır. Başlangıç ​​olarak, tip I bağ dokularında daha yaygındır. Tendonların, organların ve kemiklerin bileşeninde önemli bir rol oynar . Bu kolajen türünü  Vital Proteinler  Kolajen Peptidleri  ve  Deniz Kollajeninde bulabilirsiniz .

Öte yandan, tip II kollajen, kıkırdağın ana bileşenidir ve iskelet sisteminin optimize edilmesine yardımcı olur. Ek olarak, vücuda girmek biraz daha zordur..